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碳水化合物吃多了对身体有好处吗? 1、碳水化合物还有助于防止酮体产生，减少酸中毒风险，并且糖原在肝脏中起到保肝解毒的作用。然而，碳水化合物摄入过多可能会导致一些问题。膳食中碳水化合物比例过高可能会引起...