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母乳期一定要忌口吗 1、你好，哺乳期有以下需要忌口的食物：抑制乳汁分泌的：韭菜、麦芽水、人参等。辣椒、酒、咖啡和 辛辣的调味料等。油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。香烟...