肝脏不好吃什么养肝护肝(肝脏不好吃什么养肝护肝泡水的)

wzkgk2025-05-132
肝脏不好吃什么养肝护肝(肝脏不好吃什么养肝护肝泡水的)
肝脏不好吃什么 肝脏不好的一般是建议吃优质的蛋白,富含维生素和硒的食物,如奶制品、豆制品、鱼肉、虾,还包括新鲜的水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、芹菜等。专家认为,葡萄能益肝肾、生津液,对肝脏有一定的保养作用...