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湿生百病,湿邪会导致14种疾病,内附改善办法 1、排湿主要通过汗液、尿液和大便，中医对此提供了多种治疗手段，包括口服中药、饮食调理、针灸、艾灸、火罐以及适度运动。对于寒湿体质，宜采用温阳散寒的药物和物...