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补气养血的食物有哪些 在中医理论中，补气养血是维持身体健康的关键。这一过程中，食物扮演了至关重要的角色。例如，阿胶被广泛应用于补血，其独特的滋补效果有助于改善贫血、增强体质。此外，黑枣作为营养丰富的食...