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莲子心去肝火还是心火 1、莲心性寒，适合脾胃强健的人群食用。虽然莲心具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效，但对于体质偏寒或胃寒的人来说，食用前最好去掉莲心，以避免引起肠胃不适。2、此外，莲子芯还能...