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哪三种人不宜吃铁棍山药 1、然而，并非所有人都适合食用。湿盛中满、或是有积滞、有实邪者不宜食用，因为这三种情况可能会加重体内湿气，导致消化不良，影响健康。对于患感冒、大便燥结者，以及肠胃积滞者，也应避...