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白果可以天天吃吗?白果吃多了会怎么样? 1、不可以。白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强，所以白果不宜天天吃，而且只能适量吃，否则就会有中毒的风险。白果一天最...