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肠胃不好能吃黑芝麻吗 肠胃状况不佳者需谨慎选择食用黑芝麻。若常受腹泻困扰或脾胃虚寒，应避免摄入黑芝麻，以免加重症状。对于此类人群，饮食调养尤为关键。应避免食用生冷、油腻及难以消化的食物，以防给肠胃增添...