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白茅根的功效与作用及食用方法 1、鲜白茅根在我国被当作一种天然营养品，洗净切段即可食用。它不仅能凉血止血，还具有良好的利尿和舒缓肠胃作用。尤其是在夏季，人们常用来熬粥，虽然春秋季节食用可能易上火，但在...