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亚麻籽哪种颜色的最好 1、在这些亚麻籽中，红棕色亚麻籽营养价值最高，常被用来制作冷榨亚麻籽油，是国内最受欢迎的食用亚麻籽。 亚麻籽油中的营养价值取决于出油率，出油率越高，亚麻籽的营养价值也越高。 棕色...