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茯苓能去斑吗 内服方法： 食疗：通过食用含有白茯苓的食疗方，如栗子茯苓粥等，也能达到美白祛斑的效果。这种方法通过内调外养，从身体内部改善肌肤状态。注意事项： 使用白茯苓祛斑时，要确保对其成分无过敏反应...