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黄骨鱼是海鱼吗? 1、黄骨鱼（Gold pomfret）是一种海鱼，富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1维生素D、钙、磷、镁和硒等营养物质。它含有较高比例的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和促进心血管...