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如果长期吃黑木耳,会有什么好处或坏处 1、黑木耳具有补气、增强体质、补肾养胃、活血的功效，能对抗血凝、抗血栓、降血脂。它能降低血液粘稠度，软化血管，促进血液流通，从而减少心血管疾病的发生。黑木耳还具有...