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长期吃枸杞子对肝脏有害吗 1、长期吃枸杞通常没有明显的危害，而且有很多健康益处。枸杞是一种富含抗氧化剂和维生素的植物，它被广泛用于中药和保健品。然而，有几点需要注意： 过量摄入：虽然枸杞的剂量通常很安...