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五味子有哪些功效与作用? 五味子的功效主要包括敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神，食用方法多样，吃了有以下好处：功效与作用： 敛肺滋肾：五味子酸能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚...