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【银耳】的功效与作用 1、银耳的功效与作用主要包括美容养颜、养阴补虚、润肺护肝、护发健脑等，但食用时也有一些禁忌。功效与作用： 美容养颜：银耳能让细胞恢复正常的机能，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加细嫩，...