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鹿鞭怎么吃效果最好 方法二：炖煮。对于不能饮酒或希望快速享受鹿鞭功效的人来说，炖煮是一个不错的选择。虽然炖煮的鹿鞭不能长期保存，但其滋补效果同样显著。具体做法如下：先将鹿鞭洗净、浸泡、去内膜并切段；准...