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泡脚的方法及好处 1、红花泡脚：红花1克，少许盐。将红花煮沸后加一勺盐，先熏脚后泡脚，有助于活血化瘀，缓解腰酸痛。艾叶泡脚：干艾叶50-100克。先煮艾叶后加凉水或待温度降低再泡脚，或用热水浸泡艾叶2...