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男人霪羊藿吃多久有效果 1、淫羊藿叶子和根茎是其最具功效的部位。将叶子泡水饮用，通常一个月左右可以见效。 在服用淫羊藿时，需要注意补充足够的水分，以防上火现象的发生。 淫羊藿根可以用高度白酒浸泡一个月...