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大枣什么时间吃好 1、红枣在秋季食用最佳，尤其是霜降前后采收的红枣营养价值最高。最佳食用季节 红枣一般在秋季成熟，8月至9月份开始上市，但真正口感好、营养价值高的红枣往往在霜降前后采收。这一时期，红枣...