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吃薏仁米有什么好处 薏米具有清热燥湿的功效。天气炎热干燥或胸部不适时，煮些银杏粥和薏米粥吃，可以消除炎热干燥，让身体舒适。薏米含有维生素B1和维生素E，是一种美容食品。经常吃对预防和治疗脚气非常有益。...