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男人吃藏红花的利弊有哪些 男性适量食用藏红花可以取得一定的益处。比如藏红花可以活血化瘀，降低血液粘稠度，有助于保护心脑血管；藏红花可以解郁安神，有助于舒缓心情，提高睡眠质量，还可以减轻工作繁忙、压力大...