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6个月的宝宝晚上睡觉不踏实老醒还哭怎么办 尝试调整宝宝的日间小睡时间，看看是否能改善他们的夜间睡眠。 环境因素：确保宝宝的睡眠环境舒适、安静且温度适宜。有时候，一点噪音或温度变化都可能使宝宝醒来。 安...