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生玉竹怎么吃 生玉竹可以通过以下几种方式食用：玉竹烧鸡：将生玉竹与其他食材如生薏苡仁、北沙参、山药、老鸭、母鸡和桂圆等一起炖煮。这种烹饪方式不仅美味，还能提高免疫力，具有养阴润燥、健脾养胃的作用。玉竹...