黑芝麻尽量少吃最好不吃

黑芝麻尽量少吃最好不吃（黑芝麻尽量少吃最好不吃为什么）

wzkgk2025-05-283

什么人最好不要吃黑芝麻? 1、黑芝麻的高油脂含量以及滑肠作用可能加重慢性肠炎的症状，同时可能加剧腹泻的情况，因此这类人群应避免食用。患有乳腺疾病的人：黑芝麻中维生素E的含量非常高，而患有乳腺增生和乳腺...