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枫斗铁皮石斛功效与作用及吃法 1、首先，铁皮石斛能帮助提高免疫力。免疫力低下者易受疾病侵袭，而铁皮石斛正是提升免疫力的良药。服用后，可见睡眠质量提升，精神状态好转，免疫力显著增强。以云南特级铁皮石斛枫...