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常吃秋葵的好处 1、吃秋葵的好处主要包括增强机体抵抗力、保护关节和保持血管弹性，而坏处则是对肾病患者可能加重病情。好处： 增强机体抵抗力：秋葵中的粘液由胶原和粘多糖组成，这是一种多糖和蛋白质的混合物，...