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黑芝麻的功效与作用有哪些 黑芝麻的功效与作用主要包括以下几点：降血压：黑芝麻中含有丰富的钾元素，而钾元素在人体内可以促进钠的排出，这对于高血压患者来说非常重要，因为高钾饮食有助于控制血压，保持心脏健康...