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肝郁脾虚怎么调理? 调理肝郁脾虚的方法包括食补。推荐食用山药米芡实粥，特别是胃寒者可用薏米，胃热者用芡实，山药可换成绿豆。绿豆薏米粥对肝郁脾虚有显著的改善效果，有助于扶中气、健脾。此外，经常食用山药对...