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为什么成年女性到40多岁时会脾气暴躁 压力过大和睡眠不足是导致40岁女性易怒的两个常见原因。此外，健康问题如更年期和甲状腺功能亢进也可能引发情绪波动。为了应对这一状况，建议调整作息并保持平和的心态。更...