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老年人喝什么茶对身体好 荷叶茶 荷叶茶能清暑利湿、消水肿、降脂通便和疏肝郁。制作时取荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量，用开水冲泡，每日一包。 何首乌强身养生茶 这款茶能活血养血、滋阴补肾，...