中药材种植网

吃山药是祛湿还是助湿?湿气重能吃山药吗? 1、吃山药具有祛湿的功效。以下是具体解释：祛湿作用：山药能够排除身体的湿气，对于改善肠胃消化不良和积食的情况有良好的效果。健脾胃：山药有健脾胃、促进消化的作用...