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新鲜肉苁蓉怎么吃才正确 1、直接食用：取干燥的肉苁蓉片直接吞服，舌下含服可增强吸收效果。每日一次为宜，这样可以最大限度地保留其营养成分。 泡水饮用：将3-5克新鲜干燥的肉苁蓉切片，放入一杯约80℃的热...