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为什么肝最怕吃花生 1、肝最怕吃花生的原因 花生中的脂肪含量 花生是一种高脂肪食物。虽然花生中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体有益，但过量摄入仍会增加肝脏的代谢负担。长期大量摄入高脂肪食物，容易导致脂肪...