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玉竹的功效与作用 玉竹的功效与作用 抗衰老：玉竹中含有多糖、维他命A与烟酸，这些成分能够增强人体的抗病能力，从而推迟衰老过程。滋阴养气：玉竹具有补而不腻、不寒不燥的特点，能够补益五脏、滋养气血，且主要...