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松子仁有什么好处和功效 吃松子仁有以下好处和功效： 促进心脑血管健康：松子仁富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低胆固醇水平、预防心血管疾病，保护心脑血管健康。 提供丰富的营养素：松子仁富含蛋白质、...