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莲子心能长期喝吗 莲子心不可以长期喝。以下是具体原因：性质寒凉：莲子心属于寒性食物，长期饮用可能会对身体素质造成损伤，尤其是对于本身不属于寒性体质的人来说，长期摄入寒性食物可能导致体质转变为寒性。影响...