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吃什么补肝最好 1、补肝可以吃的食物有多种，以下是一些具体推荐： 猪肉 作用：猪肉具有补中益气、滋阴养肝的作用。 注意事项：由于猪肉苦寒有小毒，因此需要适量食用，避免过量。 猪血和鸭血 作用：这两种食...