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经期喝红糖姜茶的好处和坏处 经期喝红糖姜茶的好处主要包括缓解痛经，而坏处是可能导致上火。好处： 缓解痛经：红糖姜茶适合怕冷、手脚冰凉，以及在月经期间有小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍的女性饮用。它能帮助缓...