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我每天晚上睡觉睡到半夜总会醒来一次,怎么回事? 失眠症是一种持续性的睡眠质量不佳的生理障碍。对失眠感到忧虑或恐惧，往往成为导致失眠的心理因素之一。入睡困难指的是躺在床上后30分钟甚至1-2小时仍然难以...