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早上喝姜水有什么好处 暖胃：生姜具有温中散寒的功效，早上喝一杯生姜水可以帮助温暖胃部，缓解胃寒引起的不适。改善消化功能：对于脾胃消化功能不好的人来说，生姜水能刺激胃液分泌，促进消化，改善胃口。其他健康...