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盘点那些补肾补精的食物和水果 1、韭菜炒虾仁：这道菜同样具有壮阳补精的效果。虾仁富含多种营养物质，而韭菜本身具有壮阳补肾的作用。两者结合，能增强男性的精子数量。每天食用一次，对肾阳虚患者有很好的治疗效...