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什么人不适合吃大枣 以下人群不适合吃大枣：肠胃不好的人：枣皮属于角质粗纤维，质地较硬，不易被消化。消化不良、腹胀、便秘的人群应谨慎食用，以免加重肠胃负担。糖尿病患者：红枣含糖量较高，食用后可能导致血糖...