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一天喝一支生脉饮有效果吗? 1、总体而言，每日饮用一支生脉饮有助于提升免疫力、改善身体内部环境，促进整体健康。然而，需注意的是，生脉饮虽好，但亦需适量饮用，最好在医生的指导下进行合理饮用，以确保其发挥...