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痰湿质体质的人要注意,这几种美食才适合你吃 1、韭菜炒虾仁 韭菜炒虾仁的制作简单：半斤韭菜搭配二两新鲜虾仁，先炒韭菜，再加入虾仁，最后撒上胡椒粉即可。这道菜不仅美味，还具备壮肾阳、温中祛寒、健胃提神、...