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莲子心一次泡几个 1、莲子心泡水一般一次放23克左右为宜，大约二十多粒莲子心可以泡一杯200ml的开水。以下是关于莲子心泡水的详细建议：数量控制：一次泡水的莲子心数量不宜过多，23克左右是比较合适的范...