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孕妇吃什么食物好 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等。蛋白质是胎儿生长发育所必需的重要营养素之一。铁质丰富的食物：如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、豆类等。铁质对于孕妇来说非常重要，因为它可以帮助预防...