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西洋参吃了有什么好处和功效 西洋参的好处与功效包括： 提升免疫力：西洋参含有多种人参皂苷，能够增强人体的免疫功能，提高抵抗力，有效抵御疾病。 对抗疲劳：西洋参富含活性成分，能够迅速恢复体力，缓解疲劳感...