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石斛如何泡水 石斛泡水喝的正确方法如下：准备石斛：选择干净的石斛，用水浸泡约30分钟以去除表面的杂质和灰尘。处理石斛：将洗净的石斛用擀面杖或铁锤轻轻敲打，使其更易泡开和释放药效。煮制石斛水：将打碎的石...